おうちごはんのアップ、

久しぶりです。

 

ごく普通で、

変わりばえしないのですが・・・

 

 

 

この日の夕食メニューは

・白身魚のピカタ 

(マイタケやカラーピーマンをのっけてるので、

肝心の魚が見えず)

・鶏ひき肉と大根、ナスの煮物

・味噌汁

・ご飯

(最近は、白米に少し発芽玄米を混ぜて

海苔カツオのふりかけを)

 

ふだん、作り置きはほとんどしないのですが、

煮物は、たくさんできたので、

結果的にストックできました~

 

時間がない日は、バタバタして

こうはいかないけれど、

ちょっと長めにキッチンに立てた日、

こんなふつーが、うれしく、

ほーっと、ひと安心です。

 

 

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