昨日、今日、
カラっと晴れて、
気持ちのいい青空が見えています。
こんな日は、家事もはかどります。
布団干しに、
気になっていた冬物整理、
クリーニング屋さんに出すものは出して、
部屋の埃も取って、、、
など、少しでも前に進んだな～
と思うと、達成感ありあり！
そもそも、
こういったことは、
お天気がいいだけでなく、
体調も良くないとできないのです。
肩、首、腕、腰の痛みがあったり、
それから風邪気味!?
こうなると、もう
家事なんてどうでもいい～
面倒なことは後まわし～
と、なってしまいます。
でも、自分の周りが整っていないと、
いつまでたっても
体も心も、どよ～んとしたまま。
なので、体調が良くなって、
動けるようになったときの
喜びったら。
あ、できる、できる！って。
体の方は、少しずつ
自分なりのストレッチ、
ウォーキング、
そして、
整体、ピラティス、
などで、整えていく。
体を整え、
部屋も整える、
どちらもメンテナンスできると
スッキリ！うれしい限りです。
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