日々春が近づいてきていますよね。今日は、ちょっと雪で寒かったのですが・・。

今まで、室内で悶々としていた人、春になれば、是非、外出しませんか。

体を動かすようにしませんか。

できれば、手軽なスポーツをしませんか。

ポールウォーキングは、スティックを持って歩くのですが、体にとってとても良い効果が期待できます。

一度、是非、参加して試してみてください。お待ちしています。

事前の申し込みが必要ですよ。

よろしくです。