日々春が近づいてきていますよね。今日は、ちょっと雪で寒かったのですが・・。
今まで、室内で悶々としていた人、春になれば、是非、外出しませんか。
体を動かすようにしませんか。
できれば、手軽なスポーツをしませんか。
ポールウォーキングは、スティックを持って歩くのですが、体にとってとても良い効果が期待できます。
一度、是非、参加して試してみてください。お待ちしています。
事前の申し込みが必要ですよ。
よろしくです。
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