１１月４日 第２回ポールウォーキング大会がありました。
すっきりとした秋晴れ！とはいきませんでしたが、雨も降ることなく無事開催出来ました。
すっきりとした秋晴れ！とはいきませんでしたが、雨も降ることなく無事開催出来ました。
前回同様、講師の方からの指導により入念な準備運動！
ポールウォーキングについて、歩き方の指導と大会の注意事項を聞き、いざ大会開始です。
この日は３キロのAコースと５キロのBコースを気持ち良い川風を受けながらウォーキングしました。
日々寒さが増していますが、ポカポカと日差しが気持ち良い日は犀川緑地で運動を楽しんでみてはいかがでしょうか？！