本日は散歩のみで終了！
だいぶ、日の出は遅くなってきたかな。
まあ、きれい😄
ひとまず、今日も一日いい日になりますように！
昨日はお酒を飲みながらダラダラしたため、朝はあんまりやる気なし。
しかしながら、体内時計はそれなりに整ってきたのか、アラームなしでも5時には目覚めてしまう。
ひとまず、ヨガから始めてウォーキングまで行くと、モチベーションが上がってきたのか、走り始める。
か、かるい…
というわけで、足腰の重さもあんまり感じることなく3kmのジョグ終了！
今から、ゴミ出し、洗濯干し、やってきます！
ひとまず、今日も一日いい日になりますように！
今日もルーティンワークをやっていく。
外はすっかり秋🍂
涼しくなってきて、運動もしやすい😄
反省点、ワイヤレスのイヤホン装置でワークしてるわけですが、途中スマホの操作で前を見てなかった為か、人にぶつかりそうになる。
おはようございますと、笑顔で対応してくれたけど、こちらはすみませんと反省。
明日からは気をつけよう！
ひとまず、今日も一日いい日になりますように！