昨日から飲み過ぎで朝は起きれず。
続けてきた習慣も途絶えるかなと思いながらもなぜか気になる。
本日は休みのため昼から外出。
イオンで子供のお守り。ウォーキングぐらいならできるかなと距離を計測するも、止まる度にワークアウトを中断しますの声が気になり、計測はストップ。
帰ってからお酒を飲むもなぜか気になる。私の尊敬する方が言うには、
習慣化は歯磨きみたいなものとのこと。
確かにわかる。
結局ジャージを着て外に出てしまった。
結果的にトータル3キロ。
夜に関しては、1.5キロ程度のジョギングで終了。
なんか、やってよかった。
積み上げたものが崩れるのは勿体無いし、これは私のアイデンティティかなと。
しかし、また酒を飲み直す…
まあ、これもよかろう笑
