本日のワークアウト

久々に3kmのジョグ。

２〜3kmにかけては、ちょっときつかった💦

終わってしまえば、汗ダラダラ。

モヤモヤも多少スッキリ！

やっぱ、汗をかくのは気持ちがいいです🥴

さて、シャワー、洗濯…用事を済ましてしまおう！

今日も一日いい日になりますように！