トレオフ ❗️朝ご飯 🥢五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー白身&舞茸&ウインナー納豆(メカブ、卵、ジャコ)ティアラ〜 お出掛け〜 エストネーション おやつ 鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵おにぎり&プロテインランチ 🐟メカジキ&ブロッコリー&白身&エリンギ五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)まいう〜 お出掛け〜 😎ダウンジャケット × supremeスニーカー × NIKE 👟美容院 💇♂️パーマ&ヘッドスパ ✂️鰻 瓶ビール 🍺鮪 串焼き 出汁巻卵 🥚一口頂き〜 スナックカラオケのお付き合いでヘロヘロっす 🎤今日も楽しく頂きました〜