トレオフ ❗️

朝ご飯 🥢

五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&舞茸&ウインナー

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

ティアラ〜 

お出掛け〜 

  エストネーション 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

ランチ 🐟

メカジキ&ブロッコリー&白身&エリンギ

五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)

まいう〜 

お出掛け〜 😎

ダウンジャケット × supreme

スニーカー × NIKE 👟

美容院 💇‍♂️

パーマ&ヘッドスパ ✂️

鰻 

瓶ビール 🍺

鮪 

串焼き 

出汁巻卵 🥚

一口頂き〜 

 スナック

カラオケのお付き合いでヘロヘロっす 🎤

今日も楽しく頂きました〜