ルーティン ❗️

朝ご飯 🥢

五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&舞茸&なす焼き

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

ティティ〜 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

五穀米&プロテイン

お出掛け〜 

   スニーカー × NIKE 👟

supreme

×

THE NORTH  FACE

六本木ヒルズ 🏎

TOTAL WORK OUT

六本木店

  胸トレ 

タンパク質 

ランチ 🍛

食べるfitness

     チキンドライカレー 🥄

寄り道 

表参道のこのビルの地下駐車場は

穴場っす 

supreme

衝動買いしてしまった 

LOUIS VUITTON

ポップアップストアー 

並んでるので断念っ 

今年初 

酎ハイ 😘

タコ刺し 🐙

松前漬け 

モツ煮 

秋刀魚 🐟

美寿々 

今日も美味しく頂きました〜