トレオフ ❗️

朝ご飯 🥢

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&エリンギ&セロリ&ウインナー

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

ティちゃま〜 

お出掛け〜 

バーニーズニューヨーク 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

ランチ 

豚肉ネギ炒め&ブロッコリー

白身&えのき

玄米(納豆.メカブ、ジャコ)

美味いっ 😋

お出掛け〜 😎

supreme

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THE NORTH FACE

NIKE AIR JORDAN 4 👟

眉エク 🕶

マツエクは出始めの頃に試しに奥様に

 行かされましたが眉エクは初めて 

おっさんも美意識 

西荻窪 

   おっさんと2人で飲み会 

緑茶割り🍵

いつも何杯飲んだか分からない〜 

お通し 

干し柿のチーズ揚げ 🧀

肉 🍖

宮泉 

〆の日本酒 

夜の闇へと消えて行きました〜