ルーティン ❗️ | 僕の

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朝ご飯 🥢
玄米&豚汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&椎茸&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢ちゃま〜 ハート
お出掛け〜 グラサン
バーニーズニューヨーク スーツ
おやつ ニコニコ
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
奥様presentしたパーカー着て掃除してる ポーン
おーい10万以上したんだぞ〜 
御飾り OK
Liberty x ルンルン
A Night To Remember 音符
ランチ 
牛肉&ブロッコリー&白身&舞茸&ピーマン
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
まいう〜 
ジムにお出掛け〜 筋肉
supreme 
× 
THE NORTH FACE
スニーカー 👟
TOTAL WORK OUT
渋谷店
     二頭三頭筋 ダンベル
      腰がいてぇ〜 アセアセ
タンパク質 ジュース
西荻窪 口笛
奥様はおばさまの集いなので独身DAY 
Marihana 🍺
お通し 🎃
スズキの昆布〆の白菜和え 🐟
豚肉の塩漬けとあらめ煮 豚
寒締めほうれん草のお浸し ウインク
和食は落ち着くなぁ〜 グッ
干し柿とチーズの天ぷら 🧀
こりゃ美味いっ ビックリマーク
二兎 日本酒
   1頭も追えねぇ〜 ガーン
〆の日本酒 お酒
今日も美味しく頂きました〜
zzzzzzzzz