ルーティン ❗️

朝ご飯 🥢

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&舞茸&昆布煮

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

お嬢ちゃま〜 

お出掛け〜 😎

ドルガバ 

カフス 

supreme 

会社に飾りました〜 

おやつ 

胸肉の昆布漬け&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

Another  Bad Creation 

Playground 

ランチ 🥩

牛肉gブロッコリー&白身&あわび茸

玄米(納豆、メカブ、ジャコ)

うま〜い 

ジムにお出掛け〜 

Bristol 

TOTAL WORK OUT

渋谷店

ダンベルプレス 

タンパク質 

西荻窪 ✂️

眉カット&顔そり&フェイシャル

耳掻き&軽くマッサージ 

       気持ち良くて寝落ち〜 

家飲み〜 

珍味亭の豚足 🐷

旨いんです 😋

野菜ピクルス 🥒

魚河岸餡掛け 

チャーシュー&煮卵 🍖

お待ち〜 

ガブリッ 

今日も美味しく頂きました〜