トレオフ ❗️

朝ご飯 🥢

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&しめじ&ウインナー

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

ティティ〜 

お出掛け〜 

ドルガバ 

おやつ 

鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵

おにぎり&プロテイン

ランチ 🥩

牛肉&ブロッコリー&白身&椎茸

玄米(納豆、メカブ、ジャコ)

旨いっ 😋

BOBBY BROWN 

Rock Wit'cha 

西荻窪 

COEDO 

お通し 

鳥の雑炊 

椎茸の酒盗焼き〜 🍄

蓮根饅頭 

緑茶割り〜 

牛筋の煮込み 

日本酒 

吉祥寺をパトロール 🚔

僕の 

今日も楽しく頂きました〜