朝ご飯 🥢
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ&シャケ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 
ランチ 
牛肉エリンギニンニク炒め
ブロッコリー&白身&アボガド
五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)
美味いっ 😋
ジムにお出掛け〜 
TOTAL WORK OUT
嫌いな味〜 
ダンベルで腕トレ 
タンパク質 
三鷹市 
仕方なく¥15.000円のコースのみっ❗️
普段は好きな物を少しずつ食べるので
コースは食べません 
お茶割り〜 
他2組のお客さんが居ましたがほとんどお
酒飲まず僕だけ何杯もお代りしてたなぁ〜 
お刺身 
握り 🍣
一口サイズ 

澤屋大吟醸 
鳳凰美田 

〆の日本酒 
結果三鷹市で1人2万円以上っす ❗️
ん〜次は無いなぁ〜 
お休み野菜ませ〜



















