ルーティン ❗️ | 僕の

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朝ご飯 🥢
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ&シャケ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 ラブラブ
お出掛け〜 😎
バーニーズニューヨーク スーツ
カフス ⭐️
おやつ ニコニコ
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
Fu Schnickens ルンルン
 La Schmoove 音譜

ランチ ナイフとフォーク
牛肉エリンギニンニク炒め
ブロッコリー&白身&アボガド
五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)
美味いっ 😋
ジムにお出掛け〜 チョキ
TOTAL WORK OUT
嫌いな味〜 アセアセ
ダンベルで腕トレ 筋肉
タンパク質 ジュース
三鷹市 口笛
仕方なく¥15.000円のコースのみっ❗️
普段は好きな物を少しずつ食べるので
コースは食べません タラー
お茶割り〜 ロックグラス
他2組のお客さんが居ましたがほとんどお
酒飲まず僕だけ何杯もお代りしてたなぁ〜 ポーン
お刺身 ウインク
握り 🍣
一口サイズ 
澤屋大吟醸 日本酒
鳳凰美田 お酒
〆の日本酒 日本酒
結果三鷹市で1人2万円以上っす ❗️
ん〜次は無いなぁ〜 ??
お休み野菜ませ〜
zzzzzzzzz