朝ご飯 🥢
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&シャケ&えのき&ひじき
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
五穀米&プロテイン
Inner Circle 
お出掛け〜 😎
車見に行こっと 
六本木ヒルズ到着 🏎
TOTAL WORK OUT
ローイングで背中 
プロテイン 
筋肉食堂 
鶏胸肉200g 
アップ 👀
ジューシーで旨いっ 😋
六本木店 🗽
Dr. Vranjes
少なくなったのでっ 
2.5L購入 
好きな香り 
高井酒房さん 
酎ハイ 💋
冷奴 
小松菜のお浸し 
素麺チャンプルー 
