朝ご飯 🥢
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&椎茸&インゲン
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
玄米&プロテイン
The Nolans 
ランチ 🍖
牛肉&ブロッコリー&椎茸
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
美味しいっ 
サルスベリ 🍃
お花が咲いて来た〜 💐
お出掛け〜 
スニーカー 👟
アディダスイージーブースト
ゼブラ 🦓
六本木ヒルズ 🏎
今日はぶつけません 
六本木店
ダンベルで腕トレ 
闇太郎 
酎ハイ 💋
インゲンお浸し 
真タコ刺し 🐙
美寿々 
