朝ご飯 🍚
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&椎茸
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 
おやつ 
サラダチキン&ブロッコリー&ゆで卵
五穀米&プロテイン
KEITH SWEAT 
良い天気っ ☀️
ハイビスカス 🌺
ランチ 
鯖塩&ブロッコリー&白身&冷奴&椎茸
五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)
ギョギョ 
お出掛け〜 😎
バーニーズニューヨーク 
なんもねぇ〜 💦
サウナ 🧖♂️
水風呂最高っ 
丸幸 
ラーメン食べませんけどっ 
激混み〜 
皆んな行くとこ無いんだなぁ〜 
久々生ビール 🍺
春巻き〜 
豚キムチ 🐷
日本酒 
