朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&鮭&魚河岸揚げ
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢ちゃま 
お出掛け〜 😎
バーニーズニュヨーク 👔
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
2 ten 
ランチ 🍖
牛肉&ブロッコリー&白身&エリンギ
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
うんまいっ 
ドライバー 🏌️♂️
PING G400 練習場でも行って来ようかなぁ〜 
何年も行って無いなぁ 
お茶割り〜 🍵
今日も美味しく頂きました〜
んでっ練習場 ⛳️
ナイスちょっと 
床屋さん 💈
ご主人酔って転んで救急車で運ばれた
らしく顔がハクション大魔王
になってた 
西荻窪 
くるみ豆腐 
刺し盛り 
ひこいわしのオイル煮 🐟
海老真丈 🦐
クリームチーズの西京漬 🧀
宮泉 
〆の日本酒 
