朝ご飯 🥢
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&椎茸&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
The zulu kings 
ランチ 
鶏胸肉&ブロッコリー&白身&エリンギ
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
食欲が無いっ 
お出掛け〜 
おっさんドナルドダック
むかーしラブレス青山店で購入 

短パン×ロンハーマン
NIKE AIR MAX 👟
TOTAL WORK OUTスミスで背中 
一美屋さん 

吉祥寺のハモニカ横丁の入り口に
有りますねっ 

ここは事務所兼販売もしてます
1番美味しいやつちょうだいって奥から
もぎたて持って来てくれました〜 

昔からおば様と仲が良いんですよっ 


















