朝ご飯 🥢
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー&白身
鮭&スナップエンドウ&舞茸
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お嬢〜 
お出掛け〜 😎
バーニーズニューヨーク 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
ヨドバシカメラ 📷
洗濯機が壊れて買わされた〜 😱
牛肉&ブロッコリー&白身&しめじ
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
アップ 👀
Suzanne Vega 
Tom's Diner 
ジムにお出掛け〜 
supreme
オーバーサイズで楽チンstyle 
ダンベルで腕トレ 
タンパク質 
7イレブン 🏪
住宅街なのに半径500m以内に6件も
コンビニがあるなぁ〜 
(セブンイレブン3件)
セブンイレブンの鈴木会長の自宅が
近所だからかなぁ〜 🧐
おばんざい 
雲丹&ほうれん草 
回鍋肉 
待って〜 
パクッ 
