朝ご飯 
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
ティアラ嬢 
ブロッコリー待ち〜 🥦
カフス 
バーニーズニューヨーク 
奥様を駅までお見送り〜 🚙
先日アメックスから無料の全国で使える
宿泊券が届き友達と行って来て良いよ〜
と言ったら京都に行くそうです 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
ランチ 🥩
牛肉&ブロッコリー&白身&エリンギ
五穀米(納豆、メカブ、ジャコ)
美味いっ 
ネイルケアー 💅
マジシャン並みっす 
夕方散歩 
お嬢〜 
いや〜初めての女性に施術してもらったが
エロかった 
うつ伏せの状態で
いい身体してますねぇー
腕を触ると
太いですねぇーあっん凄いっ
腰を触ると
直接肌にっ
寝られなかった 
吉祥寺 🍣
緑茶割り〜 
茶碗蒸し 
梅干し入り〜 
お刺身 🐟
車海老 🦐
中とろ 🍣
倶楽部 R
可愛い後輩ちゃんと 
僕の
