朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ&魚肉ソーセージ
納豆(もずく、卵、ジャコ)
お嬢 
そして爆睡 
カフス 
お出掛け〜 😎
バーニーズニューヨーク仕様 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
ランチ 
鮭&ブロッコリー&白身
エリンギ&キャベツ&パプリカ
玄米(納豆、もずく、ジャコ)
美味しい〜 
着替えてお出掛け〜 
supreme×THE NORTH FACE
ダンベルプレス 
タンパク質 
身体ケアー 
爆睡 
西荻窪 
怪しいドア🚪
here we go come on
ななななぁ〜
ななななぁ〜
ななななぁ〜 なななな
なない
ジョイマン似の大将でした〜 
1番乗り〜 
お通し 
刺し盛り
鶏肉〜 
蟹味噌 
日本酒 
