朝ご飯 
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
生ハム&白身&えのき
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
ティアラ嬢 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
五穀米&プロテイン
ランチ 
牛肉&ブロッコリー&白身
えのき&パプリカ&ズッキーニ
五穀米(納豆、メカブ、ジャコ、キムチ)
うんまーい 
お散歩待ち〜 
お出掛け〜 😎
supreme&THE NORTH FACE
VALENTINO 👟
スミス 
肩&背中 
ローイング
プロテイン 
懇親会で吉祥寺 
レモンサワー 🍋
お通し 
刺し盛り 
蟹〜 🦀
鱒寿司 🍣
若者が食べます 
日本酒 
2次会 
ノリノリ〜 🎤
僕のデラックス
若者におじさん乗せられてます 
今日も楽しく頂きました〜
