朝ご飯 

五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&椎茸&ウインナー&芽キャベツ
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
ティアラ嬢 
お出掛け〜 😎
バーニーズニュヨーク 
革靴×ブランキーニ 👞
茅ヶ崎 
すげー遠いっす 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
前撮りして途中で食べました〜 

電車移動 🚃
野暮用っす 
しかし寒いわぁ〜 
ランチ 🍖
いきなりステーキ
駒込店空いてて穴場 
ヒレ肉300g 
お会計 
奥様にランチ代¥1.000円貰ったけど
足りねぇ〜よ〜 

サウナ入って ♨️

講演会 
銀行のお付き合い 
野茂や松井をメジャーリーグに
送った人らしい 
荻窪 
お知り合いのお店で飲み直し〜 
お湯割り 
牛すじ 
真あじ刺し 
日本酒 
屋守 

夜の闇へと消えて行きました〜
今日も美味しく頂きました〜


















