朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&えのき&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お出掛け〜 
おやつ 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
お嬢ちゃま 
ランチ 
豚ヒレ&ブロッコリー&白身&エリンギ
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
アップ 👀
忘年会にお出掛け〜 
中野サンプラザ 
全てバーニーズニューヨーク 
足寒くねっ 
ソーセージのパイ包み焼き〜 
刺し盛り 
牛肉 🍖
肉だけ一口頂き〜
お酒も飲まず他は食べません 
毎年恒例の芸人さん 
ハイキングウォーキング&天津木村さん 
吉祥寺いな垣さん 
お茶割り 
ミンククジラ 🐳
小ぶりで美味いっす
熟女スナック
