ルーティン ❗️ | 僕の

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ブログの説明を入力します。

朝ご飯 割り箸
五穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&えのき&明太子&ウインナー
納豆(もずく、卵、ジャコ)
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お出掛け〜 😎
全てバーニーズニューヨーク 
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おやつ ニコニコ
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
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良い天気 ☀️
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お嬢 ラブラブ
 クンクン言ってます 
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ランチ ステーキ
牛肉&ブロッコリー&白身&エリンギ
五穀米(納豆、もずく、ジャコ、キムチ)
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アップ 目
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トータルワークアウト
ケビンさん&ツリー🌲 
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ダンベル ダンベル
腕の日 筋肉
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プロテイン ジュース
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 足裏マッサージ 👣
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中国人のおっさん ポーン
上手いんです !
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西荻窪笹よしさん 口笛
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お茶割り ロックグラス
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お通し ウインク
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ナマコ ニヤリ
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茶碗蒸し ルンルン
ホント美味過ぎます ❗️
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キンキの煮付け うお座
旨っ グッ
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今日も美味しく頂きました〜
zzzzzzzzz