ルーティン ❗️ | 僕の

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ブログの説明を入力します。

朝ご飯 割り箸
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&ハム&お新香
納豆(オクラ、卵、ジャコ)
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お出掛け〜 グラサン
全てバーニーズ仕様 キラキラ
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刺繍
僕の キラキラ
てんちゃんさん特許取ってないので
どうぞどうぞ〜 (笑)
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おやつ ニヤリ
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
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ランチ うお座
鯖塩&ブロッコリー&白身&椎茸
玄米(納豆、オクラ、ジャコ)
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うまっ 🐴
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トータルワークアウト
二頭筋 筋肉
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空いてます ルンルン
女優さんの密着カメラやってますけど〜 (笑)
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プロテイン
ベリーベリー ジュース
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おや自撮り ニヒヒ
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seen
カット&カラーリング ハサミ
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ヘッドスパ 
ルンルン
気持ち良い〜 口笛
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今宵は西荻窪
じげんさん 口笛
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肉祭り 🍖
ジンと肉 
(ジントニック) 笑 ロックグラス
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もつ煮込み ルンルン
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ユッケ ニコニコ
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串焼き〜 バーベキュー右
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ハラミの炭火焼〜 ステーキ
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お嬢 ハート
お待ち〜 口笛
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今日も美味しく頂きました〜
zzzzzzzzz