朝ご飯 

玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
お出掛け〜
パンツ×バーニーズ
革靴×ブランキーニ
おやつ食べて 
鶏ハム&ブロッコリー&ゆで卵
おにぎり&プロテイン
やる事やって 
着替えてプールへ 
ジャジャ馬止めて 

ビルの谷間の
新宿京王プラザホテル 

プール 

中国人の方のお子様が賑やかっす 
そして日差しが 
消えて行く 
ランチ

行く前にプール等どんな感じか調べて見
たらプールの使用だけで¥5.000円だった
がランチ付きがあったので珍しくランチ付
いて¥5.500円のお得なプランを選んで見ました
場違い 
僕はタンクトップに海パン姿 (笑)
他はビジネスマン
いやっオレオレ詐欺集団みたいな奴らが1組居るぞ
(爆)
初のノンアル 
イナダと茄子のタルタル
申し訳御座いせん
残します 
白身魚とムール貝のパスタ
凄く久しぶりに頂き〜 
鳥もも肉の香味焼き 
クレマ・カタラーナ 
ほんの少し頂き〜
結果いつも午後1時過ぎには日が隠れてしまうらしい
車の方が焼けるぞ (笑)
写メの癖がついてます(笑)
































