朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
ティアラ嬢 
おやつ 
おにぎり&鶏ハム&ブロッコリー
ゆで卵&プロテイン
ロンハーマン
二子玉川店 
プレゼント購入 
ちょいと近くに来たので寄り道 
ランチ 
牛肉&ブロッコリー&白身&椎茸
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
旨っ 
お出掛け〜
時間無くメガ吉 
二頭三頭筋 
日サロ 
吉祥寺三桝家さん
初のblogのお友達さんと 
刺し盛り〜
雲丹 
茶碗蒸し
旬のしんこ 
日本酒
旨っ 
深〜い夜へと消えていきました〜
