あ散歩 
朝ご飯 
玄米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー
白身&エリンギ&ウインナー
納豆(メカブ、卵、ジャコ)
おやつ 
おにぎり&鶏ハム&ブロッコリーゆで卵&プロテイン
ランチ 
塩鯖&ブロッコリー&白身&椎茸玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
今日も美味しく頂きました〜
旨いっ 
お出掛け〜 
BARNEYS NEW YORK 
HYSTERIC GLAMOUR 
BARNEYS NEW YORK
頻繁に電話掛かって来るので出たら
◯◯さんお預けになっている洋服が？
半年間すっかり忘れてた💦
と言う事で訪問 
イリオス
30分間焦げます 
マッサージ
お隣の携帯が鳴り寝られなかった 
今宵は西荻窪
スタンドしんぽさん
梅干しサワーで乾杯 
カトちゃん必須アイテムです 
水茄子 
とうもろこしのかき揚げ 
冷やしトマト 
甘鯛の塩焼き 
カブト虫 
最近控えていたがここに来たら飲んでしまう 
定番 
旨いっ 
カトちゃんご馳走さまでした〜
〆の赤出汁
ラーメンよりも良いでしょう 
今日も美味しく頂きました〜