トレオフ ❗️

朝ご飯 

16穀米&味噌汁&鶏胸肉&ブロッコリー

白身&椎茸&芽キャベツ

納豆(メカブ、卵、ジャコ)

おやつ 

フィギア 

こいつを操らせたら僕の右に出る者は居ません 

アタッチメントの先に筆を付けたら文字が書けます

やった事無いですけど 

（笑）

ランチ 

豚ヒレ椎茸炒め&ブロッコリー&白身

16穀米(納豆、メカブ、ジャコ)

アップ  

お出掛け〜 

日サロ 

勿論跡が付かない様にマッパです 

爺い撮り 

バーニーズニューヨーク

靴下１足だけ購入 

バイヤーが悪いのか僕の趣味が変わったのか

欲しい物が無いっす 

ホワイトデー 

伊勢丹行ったら地下のチョコ売り場

何処も超行列でした〜 

なのでマッサージ券をお返しに〜 

今宵は西荻窪

千鳥さん 

ハイサワー 

刺し盛り 

根三ツ葉 

牡蠣酢 

イカの煮付け〜 

今日も美味しく頂きました〜