朝ご飯 
玄米&鶏胸肉&シメジ
ブロッコリー&白身
納豆(卵、メカブ、ジャコ)
ランチ
ローストビーフ&ブロッコリー
白身&椎茸
玄米(納豆、メカブ、ジャコ)
仕方なく吉祥寺で
トレーニング 
自撮り
体ケアー 
西荻窪心らくさん 
今日は西荻窪もつ吉さんで
社員さんとお食事会 
肉刺し
美味いっ
ローストビーフ丼
私は食べてませーん （笑）
わらび餅
結構大きいです 
これも食べてませーん （笑）
注文してから作るので
温かくとっても美味しい
らしいです
落とした〜 
明日も頑張ろうっと
美味しく頂きました〜
美味しく頂きました〜
おやすみ野菜 