トレオフ ❗️

朝ご飯 

鶏胸肉&シャケ&ブロッコリー&シメジ&白身&ウインナー&漬物&玄米(メカブ、ジャコ、卵)

ランチ 

ギューの赤身&ブロッコリー&枝豆&白身&シメジ&

玄米(メカブ、ジャコ)

何だこりゃ 

夏なので海使用 

ゴヤール×ONEUP

ビーサン&デウス 

スニーカーもブルー 👟

アトランティックスターズ 

代表の長友くんとか履いてましたね 👟

ソウルが厚く3cm〜4cm身長が高く見えるとか 

色々な配色も有ってレデイースもたくさん

可愛い種類が有りますよ〜 

西荻窪の心らくさんで足揉み 

寝れた〜 

たまたま短パンブルー 

今宵は西荻窪笹よしさん 

お通し 

金目鯛の煮付け 

ホント美味い 

今日も美味しく頂きました〜