日課 ❗️

朝ご飯 

いつもほぼ一緒

飽きないんです （笑）

ランチ 

豚のヒレ肉 

今日のティアラちゃん 

トータルワークアウト渋谷店さんで

トレーニング 

今宵は吉祥寺の繁盛店三桝家さん

刺身の盛合せ 

スーパー口説く相手も居なかった 

久々の日本酒 

それでも体脂肪率9% 

今日も美味しく頂きました〜