日課 ❗️

朝ご飯 

ティアラ 

天気が良いからテラスで気持ち良さそうです 

植栽も元気です 

ハイビスカス

早く咲かないかな

ランチ 

ぎゅーの赤身&玉子の白身のオムレツ&シメジ&玄米に納豆とメカブとジャコ 

天気良いので久々跳ね馬 

六本木トータルワークアウトさんでトレーニング 

お馴染みのオブジェ （笑）

夜は、西荻窪RISEさん 

ご馳走様でした〜 

21時には寝ますよ〜  （笑）