蚊取り線香の季節

なんと昨晩は蚊が出現して、なんか痒いなーと夜中に目が覚めてしまい、朝から起きるのが辛かった。

途中で目が覚めると寝た気がしませんよね。

ま、この蚊は原因は分かってます。

CHOCOさんには内緒にしてますが（笑）、思い起こせば、メダカの稚魚を入れたバケツに浮いていた変な虫、あれ、調べてみたらボウフラでした。

ってことは、親がどこかにいたわけで、おそらくそれは、テラスから避難させた植物部屋にいるに決まっているんですが、その親か、ボウフラが孵って蚊になったか、どっちかだと思います。

そして、植物部屋のドアを閉めればいいのですが、もう時既に遅し。

蚊はリビングおよび寝室に侵入して、すでに待ち構えている状態です。

しかし、毎年蚊取りラケットを買うのに、どこへいったい消えるのやら。

今年も見つからない。

で、寝室限定で蚊取り線香を使うことにしました。

リビングから続いているキッチンにインコたちがいるので、この子たちには蚊取り線香は良くないので、寝室の戸を閉めきって、そこで蚊取り線香を焚こうという計算です。

もちろん、変な化学物質ではまたアレルギーが出る可能性もあるので、

ここは奮発しました。

こちら。

なんたって最高級です。

この言葉の響き、良いよね～。

もちろん天然成分のみ、無香料、無着色です。

というわけで、早速アマゾンにて注文したので、あさってには届くと思いますから、今晩、明晩まではなんとか乗り切らないといけません。

レバーフラッシュ 第一回目 結果

えーと、スケジュールは厳格に守りました。

りんごジュースもしっかり飲んだし。

食事もローフードだし、なんの問題もありませんでした。



・・・と書いた時点でなんとなくお察しがつくと思いますが、



本日、レバーフラッシュにて胆石が出る予定のところ、



何も出ませんでしたーーーーーッ！！



何ででしょうか？

ローフーダーだから？

普段からほとんど出ませんからね。

なんというか、完全消化されている感じというか。

腸内フローラにて植物繊維までも消化されている感じというか。

現在のローフード食は、

朝　バナナ＋生玄米粉＋生小豆粉＋豆乳＋レモン汁少々＋シナモン＋粉寒天粉＋酒粕

昼　上記＋サラダ（玄米ヨーグルト＋納豆＋白ゴマ＋ごま油＋塩麴　のドレッシングがけ）

夜　昼に同じ

ですよ？

合間には、水＋梅酢を飲んでいます。

それなのに、ほとんど出ません。

便秘とかではなく、本当に少ししか出ません。

で、今回は、お湯エネマしたところで、やっぱり少ししか出ないし、

レバーフラッシュ中も、単に飲んだエプソムソルト水がそのまま出て行くだけ、といった感じでした。

腸内とか肝臓とか、綺麗なんでしょうかね。



あ、エプソムソルト水ですが、ほとんど問題なかったですね。

レモン汁（ポッカのやつ）を10滴くらい入れたのですが、グレープフルーツの白い皮の部分の苦味あるじゃないですか、あんな感じで、つまり、グレープフルーツを白い皮の部分ごと食べた味、でした。

なので、全然抵抗ありませんでした。

それよりかMMSの方が、どんだけ飲み辛いか（笑）。



あと、レバーフラッシュジュースとでもいうのか、ピンクグレープフルーツジュース（絞りたて）とオリーブオイル（EXバージン）のミックスですが、これは、ピンクグレープフルーツを一個半、皮をむき、ヒューロムにてジュースを絞りました。

そして、それをマジックブレットにいれ、さらにオリーブオイルを入れて、ガッガッガッと10回ほどタップ。最後に数秒ガーッとやって、きれいに混ざったレバーフラッシュジュースが出来ました。

味もまったく問題なく、美味しかったですよ。



問題はその後！

眠れませんでした。

といっても、気持ち悪くて、ではないんです。

気が巡り巡るとでもいうのか、

まずは頭が冴える、冴えてしまうものだから、あれこれ考え事をする、全然眠くならない。

そして、その後、体が熱くなってくる、手足がほてってくる、じっとしているのが辛くなってくる。

そんな状態が続き、おそらくは夜中の1時2時くらいまでは寝られなかったのではないかと思います。

そのうち、眠れますけどね。

ただ、翌日は朝6時起きですから、ちょっと辛いですね。

それが今回一番大変だったかな。



ま、そんな感じで、見事に空振りでした（笑）。

期待してたんだけどなー。

一回目より二回目の方が胆石出る人もいるとのことなので、3週間後を目安に、第二回目を行いたいと思います。

レバーフラッシュやるぞ！

ある意味、究極のデトックスとも言える、レバーフラッシュ。

レバー＝肝臓
フラッシュ＝洗い流す

ですね。

あー気持ち良さそう（笑）。



本来は月曜日から取り組むべきですけど、思い立ったのが月曜の夜。
なので、今日火曜日からりんごジュースを飲み始めました。

食後2時間は飲んではいけない、夜も飲んではいけない。
ということなので、起きがけ、食前を狙って飲むことにします。

実行日は土曜日。

楽しみです。



さて、発芽玄米、前回よりも発芽玄米っぽく出来ている。
胚芽部分が少ーしだけぴょこと膨らんでいる。
それくらいでいいみたい。

これをクジナート（ミキサー）でガーと攪拌。
前回はPureモードだったけど、よく見たらスムージーモードもあったので、今日はPure→スムージーとやってみた。

ま、あまり変わらない感じだけど。

これを40度7時間でセット。

果たして発芽玄米ヨーグルトは上手くできるでしょうか。

あと、発芽玄米をミキサーに掛ける際に取った発芽玄米べラックをビンに移して飲んでいますが、やっぱり以前よりも乳酸菌ぽい感じがあって美味しい。

発芽玄米ヨーグルトの上澄み液（乳清に該当する液）で豆乳ヨーグルトも作るのはお約束です。