昨日3回目の加圧トレーニングに行ってきましたよー。
初めて女性トレーナーが担当になったのですが、
これが、めちゃめちゃ、厳しかったんですよ。。。。。。。。
今までで一番キツカッタです。。。。。
女性トレーナーと言っても、
いかにも「トレーナー！」という感じのタイプではなくて、
むしろ、メイクばっちりでネイルもぴかぴかの
ＣａｎｃａｍＯＬさんのような感じの方だったのですが、
かぼそい声で
「は～い、このまま腰つけないで上げてみましょう～」
とか、今までにないキツイ内容を指示してくるのですよ
ガクガク
ですよ……。
体調悪かったからいつもよりキツク感じただけかもしれませんが……。
でも、トレーニングの道に、「楽だけ」ってことはありえませんよね。
ツライのがあってあたりまえなんだ。
それを乗り越えてこそ、
効果を挙げることができるんだ。
そう思って、引き続きがんばります。
応援よろしくお願いします
ここで、連休記念、
どうでもいいプライベート画像のコーナー
去る日曜日、連休気分で仕事があまりにもはかどらないので、
休み気分を一気に発散させようと、
思い切って本格的に遊んできました。
目的地は、
あの、
京葉線沿線でナンバーワンの行楽スポット、
葛西臨海公園
ハチクロに出てくるあの観覧車です！
こ、こう見たら、人っ子一人いない感じですね……。
いえ、ちゃんと、にぎわってましたよ。いい感じに。
水族館に行ったら、こんなすさまじい魚がいました。
魚ですよ。
水草じゃないですよ。
こーゆーのが５，６匹いて、かなりすごい光景でした。
なんだか見てはいけないものを見てしまった気分に……。
趣変わって、
水上バス乗り場での夕焼け。
東京の方に沈んでゆく夕日。
なんとゆう空でしょうこれは。