乾燥肌の方は長湯に注意！
ご相談の方は、こちら からお願いします。
こんにちは、
今日は久しぶりの雨ですね
涼しくてすごしやすいです
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今日は、
『乾燥肌は長湯に注意！』についてです。
この記事を読めば、
長湯が、
お肌にどのような効果をあたえるかがわかります
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お風呂気持ちいいですね！
私も大好きです。最近は子供といっしょに入るので、
なかなかゆっくり入っていられませんが・・・・
お風呂は美容にいいとか聞きませんか？
わたしもそうだと思っていました。
しかし、そうではなさそうです。
よく半身浴で汗をかくと、
毛穴の汚れが落ちるとか、デトックスできるなどと
いわれますが、これは正しくないようです！
なぜなら、汗は、
体内の毒素を排出することが大きな目的ではなく、
体温を調節するためにかくからです
なので、汗には、
アンモニアや塩分などのものが含まれている程度で、
毛穴の汚れも体内毒素も、
ほとんど汗からは排出されません！
半身浴などで、汗をかくのが習慣になっていると
汗腺が活性化されるので、
夏場などに汗をかきやすくなり、
美容にはマイナスになってしまうこともあります。
半身浴もほどほどにです。
湯船にながくつかりすぎると、
お肌がうるおった感じになりますが、
皮膚のうるおい成分であるセラミドなどが
お湯の中に溶け出し、
かえって乾燥を招くこともあります。
乾燥肌、敏感肌の方は長湯をすると、
かえってお肌が乾燥してしまうかもしれません！
乾燥肌・敏感肌の方はあまり長湯はしないほうが
良いようです！
だいたい、
