星川美酒RUN保土ケ谷公園練習会に参加してきてきました。

ワークマンカーボンプレート内蔵オーバードライブの100km走破の保土ケ谷公園でした✌️😃
カーボンプレートなのか前傾ソールの効果なのかフォアフット走法がスムーズに出来て益々お気に入りの一足になりました。✌️😃
ソーティーから始まってライトレーサーそしてワークマンオーバードライブが3足目のお気に入り登録です。

加藤さんと一緒に高島インタビューを受けました。
是非ご覧くださいな。

参加者は佐藤院長と梶原さん、田辺さん、坂田さん、姫野さん、横須賀の加藤さん、撮影班の高島さん、お洒落ランナーの井上さんと丸山さん、保母さん、田中さん、橋本さんそして安田先生の賑やかなランニングでした。

保土ケ谷公園3×5=15kmと往復で22.63km
ハーフマラソン完走です。👏😃
max 3'00"/km
best lap 4'34"/km
max pulse 183/min
消費カロリー1290kcalでした。

焼きたて餃子を肴にビール🍺で週一のハーフマラソン完走の達成感を味わう安田先生の至福の時間です。素晴らしい!✌️😄

皆さん有り難う御座いました。✌️😃
星川美酒RUN星天練習会に参加してきてきました。

ワークマン2900円オーバードライブの初ランニング使用の朝でした。
薄底大好きの安田先生でも違和感なく走れました。
ジョギングよりも更にスピードを上げる程、走りやすくなります。
残る不安は耐久性だけです。
走る人は一度試して見る価値がある一足です。

参加者は佐藤院長と田中さん、姫野さんとお洒落ランナーの丸山さんを確認出来ました。
そして安田先生ペアの参加の朝の爽やかランニングでした。

星天コース周回と往復で14.30km👏😃
max 3'34"/km
 best lap 5'59"/km
消費カロリー 996kcalでした。

焼きたて餃子を肴にビール🍺で週末のアーバンランニングの達成感を味わう安田先生の至福の時間です。素晴らしい!✌️😄

皆さん有り難う御座いました。✌️😃
星川美酒RUN保土ケ谷公園練習会に参加してきてきました。

昨夜のジンギスカン大宴会で二日酔いのメンバーは欠席で誰も来ないかと思ったら意外に沢山の参加者で賑やかな早朝ランニングになりました。✌️😃

参加者は佐藤院長と梶原さん、田辺さん、坂田さん、姫野さん、横須賀ではない加藤さん、撮影班の高島さん、お洒落ランナーの井上さんと丸山さん、橋本さん、保母さん、二俣川まで走って帰る石黒さん、そして安田先生ペアの賑やかなランニングでした。

保土ケ谷公園3×5=15kmと往復で22.44km
ハーフマラソン完走です。👏😃
max 2'22"/km
best lap 4'24"/km
消費カロリー1564kcalでした。

焼きサザエを肴にビール🍺で週一のハーフマラソン完走の達成感を味わう安田先生の至福の時間です。素晴らしい!✌️😄

皆さん有り難う御座いました。✌️😃
星川美酒RUN星天保練習会に参加してきてきました。

土曜日の星川駅と野村ビジネスパーク周回の平坦なアーバンコースの知らない常連ランナーが気のせいか増えてきた気がします。✌️😃
将来は環状2号線のようなランニングのメッカになるかも知れません。☺️

参加者は佐藤院長と吉田さん、梶原さん、姫野さんを確認出来ました。
そして安田先生ペアの参加の朝の爽やかランニングでした。

星天コース周回と往復で13.91km👏😃
max 3'41"/km
 best lap 4'53"/km
消費カロリー 914kcalでした。

蒸したて焼売を肴にビール🍺で週末のアーバンランニングの達成感を味わう安田先生の至福の時間です。素晴らしい!✌️😄

皆さん有り難う御座いました。✌️😃
星川美酒RUN星天保練習会に参加してきてきました。

日曜日の保土ケ谷公園ではなくて土曜日の星川駅と野村ビジネスパーク周回の平坦なアーバンコースです。✌️😃

参加者は佐藤院長と吉田さん、梶原さん、田辺さん、坂田さん、姫野さん、お洒落ランナーの丸山さん、そして安田先生ペアの賑やかなランニングでした。

星天コース周回15kmと往復で22.86km
ハーフマラソン完走です。👏😃
消費カロリー1687kcalでした。

焼きたて海老餃子を肴にビール🍺で週一のハーフマラソン完走の達成感を味わう安田先生の至福の時間です。素晴らしい!✌️😄

皆さん有り難う御座いました。✌️😃