夏の花が咲き始めて、
梅雨から夏へ、季節が動いてきていますね。
季節の変わり目、何となく頭が重だるかったりするとき、
後頭部の頭蓋骨の下辺り、
「ぼんのくぼ」と呼ばれるところやうなじの辺りを
マッサージしてほぐすとすっきりしてきますよ。
さて、ママ対象に、玉縄青少年会館（JR大船駅より坂を登り徒歩12分）で、
下記のゆるりらヨガレッスンを行います。
7月8日(金)（ゆったりリラックス＆肩こり解消プログラム）
7月15日(金)（ぽっこりお腹解消！プログラム）
ねんね・はいはい・よちよちくらいの赤ちゃん連れのママも
多く参加しています。
もちろんママだけでもＯＫ＾＾
和室でママもお子さんもくつろぎのひととき。
たっぷり休憩時間のおしゃべりも楽しいですよ♪
一緒に練習してくださる仲間を募集しています！
ゆるりらヨガのホームページはこちらです。
http://kamakurakikouyoga.web.fc2.com/index.html
お申込み・お問い合わせはこちら♪
またはTEL（18時～20時が確実）/FAX0467-47-5271へ。
玉縄青少年会館はJR大船駅から徒歩12分。
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