これまで開催していた「気功ヨガ」の教室を、
「ゆるりらヨガ」と名称変更しました！
ゆったりゆるんでリラックス♪
正式名称は、「ホリスティックヨガ ゆるりら」。
ホリスティックは、「全体的」「包括的」といった意味。
ヨガをはじめ、ピラティス、気功、呼吸法、太極拳など
古今東西の心身に良いエクササイズを
取り入れて、さまざまな角度からすこやかな心と体を
つくっていくレッスンです。
のんびりほっこり、楽しんで。
どうぞお気軽にご参加くださいね＾＾
サイトも新しくなりました！
http://kamakurakikouyoga.web.fc2.com/
