食事と餌

こんばんは、　堀　大和です。

今日は、食事について話そうと思います。

食事には大きく分けて、２つの面があります。

１つ目は、栄養を摂取するためです。

もう１つは、家族や友人などと一緒に食事をすることで

得られる、会話などによる精神的なものです。

ところが最近は、栄養を摂取しているだけの人が

多いように思います。

これでは、餌を食べているのと変わりません。

このため、おいしさが半減します。

できるだけ一緒に食事をするように心がけましょう。

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