ご覧いただきありがとうございます
マインドセット
家族関係修復コーチ 鈴木理子さんの講座に入り子育てコーチングを学び始めた私が今やっているのは、自分自身と向き合う作業・・
結局、コーチ（伴走者）になりたい！と思ったときに、一番大切なのは、自分自身だったのです
そんな自分と向き合う日々の備忘録
今回のテーマは「感情」
ビリーフを習ってからは、
自己と向き合う毎日です。
そしてある日思ったこと
私、「何かわからないけど、ストップがかかってしまう。」「何かわからないけど、怖いという思いがあってできないようだ。」という部分が多々あるんだよな。。
こんな時はどうしたらいいんだろう・・
ということで、メンターの理子さんに質問してみました
そして返ってきたメッセージ
「何が私をストップさせるんだろう」「何が私を怖がらせるんだろう」って問いかけてみて
（潜在意識への問いかけなので、時間は結構かかります）、
どんな思い、気持ち、感情が湧いてくるか、じっくり向き合ってみてください＾＾
ビリーフは、私の持っている信念、思い込み、固定概念、
でもそこに、幼き頃に押し込められた感情＝インナーチャイルドが強く関わっているときもある。
私の場合、そんな感情と向き合うことも必要なんだろうな。
そして、私、感情と聞くと、ピクサー映画のインサイドヘッドを思い出すのです
感情、大事ですよね。
ちなみに、
新たな感情が出てくる第2弾も、もうすぐ公開なんだそうですよ
観に行かなきゃ
母のマインドが鍵🔑自分も子どもも変わる！
居心地の悪いバイブレーションを手放して
可能性∞へ！
公式LINE登録プレゼントがみれるよ
登録、申し込みはこちら
