大塚あやこさんの記事がとても共感できたので紹介します♪
まず、成人以降（40前後）に起こる「第三反抗期」について、
親や世間が「正しい」と言っていたこと（価値観）を
そのまま信じて従って生きていたけれど、年々苦しくなっていく。
でも、なぜ何が苦しいのか、その理由が自分ではかわからない。。
「何かがおかしい」と違和感（生きづらさ）を感じて、
ようやく今までの価値観が間違っていたことに気づく。。
これまで無自覚に信じていた価値観に違和感を感じ始める。
これまで正しいと信じてきた親という存在（価値観）に、
間違いや矛盾があったことを直視し、心底ガッカリする。
と表現してあり、この言葉がとてもしっくりきました！（笑）
親や世間が「正しい」と言っていた価値観が、
必ずしも自分の感性に合っていないことに気づく。
食養を始めて、これが生き方だけでなく、
食べ物についても本当に当てはまるなと思いました💦
体に良いと言われても、体質に合わない食べ物は人それぞれあるので。。
なぜこんなに「従ってしまう人」が多いのか？については、
「政府・マスコミ・大企業が流す情報をそのまま信じて、
指示されることに忠実に行動する人」は、
政府・マスコミ・大企業を 正しく強大で「上」の存在 として、
「私たちに良くしてくれるはずの存在」として漠然と信じている
と表現していました。
お上（親）の言うことを聞いて、従っていれば大丈夫。
そうすればこの国（家）において安全に生きていける。
という精神が、親から子へ延々と引き継がれているんだな～
だから、TVで報道されることを正しいと信じて従うんだな～と
とても納得しました！
でもその一方で、
敗戦によって全ての価値観が覆ったことを経験した人たちは、
これまで「正しい」と信じてきた親の理屈や行動やふるまいが
実はかなりの矛盾・理不尽・嘘・未熟・弱さ・等が含まれており、
たいして「アテにならない」どころか、そのままいけば
自分をどんどん追い込み、蝕み、あげくは死に追いやるような、
そういうことさえもありうる・・・
ということを知り、
政府・マスコミ・大企業が流す情報の矛盾を見抜き、
適度に距離をおいて別の判断軸で独自の行動ができるそうです。
本当に「食」についても同じだな～と思いながら読みましたが、
今まで信じていたことが間違いだったんだ！と絶望することは、
自分軸で生きるためには大事なことかもしれません。（笑）
絶対的に正しく確実な、神のような存在（親）はもういない。
何があっても守ってくれるような親はもういない。
従っていれば安全を確保してくれるような親はもういない。
このことを心底腑に落として、大人になること。
と書いてありましたが、
親の言ってたことは単にTV（世間）で言っていたことにすぎず、
自分の経験から得たものでも、自分で考えたのもでもない
ということが分かり、本当にアテにならないなと思いました。（笑）
過去のことは「しょうがない」
未来のことは「なんとかなる」
今この瞬間は「これでいい」
この言葉もとても心に響きました♡
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動画もあります♪
DVDもあります！（笑）
甘い物は写真を見ているだけの生活になりました。（笑）