感謝日記をつける。

感謝日記をつけると

世の中を肯定的に見ることが出来、

幸福感が増し、楽観的に生きられるようになる。


「何を見るか」が大事。

ＴＶのチャンネルを合わせるように、

どこを見るか、何に目を向けるかで

自分の人生は変わってくる。