おはようございます😊
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🪷 起きたことへの反発・抵抗は、分離のはじまり
「こんなはずじゃなかった」
「これは間違っている」
「受け入れられない」
そうやって、起きた出来事に反発したとき――
私たちは、世界と自分を切り離してしまいます。
「これは私にとって敵だ」と見なすことで、
心は緊張し、苦しみが生まれる。
仏教では、これを「我執（がしゅう）」と呼びます。
「私」という枠にとらわれ、
その「私」にとって都合の悪いものを拒む心。
それが、分離の意識――エゴのはたらきです。
「これは私にとって敵だ」
「これは間違っている」
そう判断した瞬間、、、
私と世界のあいだに、見えない壁が立ち上がる。
> 「一切皆縁起」――すべてはつながっている
と仏教は語ります。
反発は、そのつながりを忘れたときに生まれる。
そして、つながりを思い出すとき、
反発は、やさしくほどけていきます。
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🌿 反発に気づいたら、ただ見つめる
「また反発してるな」
「また抵抗してるな」
そう気づいたとき、
それを責めるのではなく、
それを切り替えるのではなく、
ただ、そっと見つめてみる。
それは、仏のまなざしを自分に向けるということ。
評価せず、裁かず、ただただ照らす。
すると、反発の奥にある「怖れ」や「痛み」が見えてくる。
そしてその痛みもまた、
仏の光の中にあると知るのです。
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☁️ つながりを取り戻すということ
反発を手放すと、
世界とのつながりが戻ってきます。
風の音がやさしくなり、
誰かの言葉が、ただの音ではなく、
いのちの響きとして届いてくる。
それは、分離から調和への還り道。
「私」と「世界」が再びひとつになる道。
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🕊 結び――反発の奥に、仏の願いがある
だから今日も、
反発の気配に気づいたら、
そっと手を合わせて、こうつぶやいてみます。
「ありがとう。この出来事もまた、仏のはからい」
その瞬間、
切り離されていた世界が、
ふたたび、やさしくつながりはじめるだろう。
合掌(´ｰ｀).｡*･ﾟﾟ
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