眼精疲労

肩こりがひどいとか首の付け根が痛むとかいう方がいます。

これは、一つには眼球を支える筋肉が硬く凝り固まり

筋肉疲労を起こしているときがあります

筋肉が固くなってしまいますと血行が滞り、新陳代謝が不活発に

成ります。

そうしますと冷えや生理不順や肌荒れ、そして

頭痛の原因になります。

目の疲れ

長い時間パソコンを扱ったりテレビを見たり読書やゲームに夢中になったり

することが多いと思います。

そうした日の就寝前などに頭痛を感じることがあります。

これは、目の疲れのサインです。

目の疲れを感じていなくても、頭痛というサインで眼精疲労の症状が表れます。

慢性的頭痛は視力低下が原因という事もあります。

メガネなどが視力とあってない可能性もあります。

視覚

目には１億以上の細胞があります。

物を見るときに、神経細胞の働きによって目に入ってきた光である熱のエネルギーを

電気エネルギーに変換して大脳の抗後頭葉の視知覚皮質中枢で映像としてとらえます。

物を写し取ってくれる視細胞が働くためには、光の最小の粒である１個の熱エネルギーで

十分だと言われています。

目から認識される知識の量は、人間が獲得する情報の８０％以上になります。

目の働きは、コンピューターの数１００万ビットと匹敵します。