こんにちは。エクラです。
こうも寒い毎日が続くと、ついつい買ってしまう、アレ。
そう。温かいコーヒーやカフェラテなどの飲み物。
週末のお出かけのお供にされた方も多いはず…
カフェに行かなくとも、自動販売機でペッドボトルの温かい飲み物にもついつい手を出してしまいますよね。
飲めばもちろんの事、持っているだけでも温まるし。
でもね。
ついつい手を出してしまう、こういったコーヒーや紅茶類は「飲んだ気にならない」という弱点もあります。
コーヒーなどのカフェインは飲めば飲むほど体を冷やすし、砂糖の量も物凄い。
それを飲んだ気にならない…なんて、結構怖いくらい脂肪が蓄積されます。
あまり食べていないのに痩せない、と言う方は振り返ってみてはどうでしょう?
ちなみに…
カフェでテイクアウトするならデカフェやソイラテ。
自動販売機でならルイボスティーがオススメです^^
数年前に販売がスタートされ今や定番となったペットボトルの白湯。
近年コンビニで買えるので、めちゃくちゃオススメです^^
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