【お客様の変化】7.5キロ痩せたら姿勢がよくなった

こんにちは。エクラです。

集中プログラムを終えられた60代のお客様。

めちゃくちゃ綺麗に痩せられた変化がすごい😄

体重　－7.5キロ

お腹　－9.5センチ

ヒップ　－6.8センチ

太もも　－12.5センチ（両足）

背中やヒップが痩せたことで姿勢が良くなり、立ち姿が本当にキレイ👏

めちゃくちゃ若返りました＾＾

エクラのブログを見つけて、通うタイミングを考えていたの！とお話し下さったのですが

1年かけて糖質ダイエットを

頑張ってみたものの

髪の毛のハリがなくなったり

抜け毛が増えたり…涙

少しづつリバウンドもしてしまい、健康的に痩せたい！とエクラに来て下さいました＾＾

毎週外食があったり、飲み会があったり。

それでもここまで結果が出せたのは、体や食事としっかり向き合うことが出来たから。

向き合ってはじめて

私ってこんなに食べていたんだ😳

と気付く方も多いんです！

アドバイスもしっかりメモして下さり、必ず実践してくださいました👏

パンツもMサイズがはけるようになり、ずっと感じていた体の重さもなくなって、気持ちも明るくなったの♪と！

痩せたことで更なる目標もでき、まだまだこれからが楽しみです＾＾

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